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2016.06.28 (Tue)

左足捻挫

数日前から、朝起きたときに首・肩に違和感を感じていたので、
去年みたいなことになる前に、早めに一度診てもらおうと思っていました。
今日ならスケジュール的に、夕方に行けそうということで、
昨晩の時点で今日治療に行くことは決めてました。

で、今朝。
ベッドを出たとき、何故か、まったく左足に力が入らず、と言うか、
ガクッと体勢を崩した時に初めて、左足に力が入らないことに気づいたんですが、
いずれにせよ、結果的にかなり勢いよく足首を捻ってしまって、
そのあまりの痛さに、しばらく全く動けませんでした。
でも数分したら、特に何ともなかったので、朝から普通に出勤したんですが、
お昼過ぎに急に朝捻った辺りが痛くなってきて、まともに歩けないほどに…。
仕事を終えて帰る時には、もう激痛に耐えつつ、ゆっくり一歩一歩、
なるべく右足に体重をかけながら進む感じでした。

もともと仕事帰りに、首・肩の治療で整骨院に行くつもりでしたが、
予定外に足首の捻挫も治療してもらうことになってしまいました^^ゞ。
でも痛めた当日に診てもらえたのは、本当に、不幸中の幸いでした。
(翌日以降に初めて治療するのとでは、治るスピードが全然違うらしいです)


本来なら木曜朝は、出勤前に1クラスだけフラメンコレッスンの予定でしが、
この状態だと、とてもレッスンに参加できるとは思えません。
仮に痛みが引いていても、無理しないほうが賢明かな…と思っています。
(痛めたのが、発表会前じゃなくて本当に良かったです)

それにしても…、ここ数年、やらやら、
定期的に痛めてますよね。
今度は足首ですか…。
自分でも嫌になります。
まぁ、そういう歳ってことでもあるんでしょうけど(-_-;)、
とは言え、歳のせいばかりにもしていられないので、
もう少し身体のメンテナンスを心掛けないといけませんね。
19:29  |  日記  |  CM(2)  |  EDIT  |  Top↑

2016.06.14 (Tue)

お仕事モード

臨時の追加業務が発表会終了の翌週から入ることは、
結構前から分かっていたのですが、いざ詳細なスケジュールが決まってみると、
私の予想を遥かに超えていました(^^ゞ。
先週はまだ余裕があったんですが、今週後半から一気に忙しくなりそうです。
でも声がかかるのは有り難い話なので、臨時業務も、通常のクラス授業も、
しっかり頑張らなくちゃと張り切ってます。

それが一区切りしたら、いよいよ夏旅♪
出発の前日まで仕事を入れたので、
それまで旅行を励みにしながら(^^ゞ頑張ります。
23:55  |  日記  |  CM(0)  |  EDIT  |  Top↑

2016.06.11 (Sat)

64-ロクヨン

64-ロクヨン

本日後編が公開の『64-ロクヨン』ですが、
最寄りの映画館で前編・後編が両方上映中と知り、
夫と二人で観に行くことにしました。
一日に二本はキツイかなぁ…と思いつつも、
一気に観たほうがより楽しめるはず、という点で意見が一致。
前編が終わって約30分後には後編でした(^^ゞ。

感想は、「面白かった」の一言に尽きます。
ミステリー作品なので、内容に関してあれこれ書くのは控えますが、
前編での色々な伏線が、後編で順々に回収されて、
ホント、二本立て続けに観て大正解でした。
二本分で結構長時間に渡る鑑賞でしたが、
眠くなったりする箇所なんて皆無。
ずっと集中して観ることができました。

映画館に足を運ぶのは、本当に久しぶりでしたが、
今日は映画を満喫しました。
たまには、こういう週末も良いですね♪(^^ゞ
23:59  |  映画  |  CM(2)  |  EDIT  |  Top↑

2016.06.05 (Sun)

Concierto Vol.22

Concierto Vol.22

昨日、無事に発表会を終えました。
一区切りついて、ホッとしています。

思えば、7月末からずっと首を痛めていて、
レッスンにも思うように参加できず、
年末の時点では、早くちゃんと振付を覚えないと…
なんて言ってたんですよね。
その後、首の具合が悪化することもなく、
何年か前のように、声が出なくなることもなく、
無事に本番を迎えられて、本当に良かったです。
心地よい緊張感の中、楽しく踊ることが出来ました。

練習ではずっとダメだったけど
本番では上手くいった個所もあれば、その逆もありました。 
個人的にも、群舞的にも、悔やまれる点はいくつかありますが、
でもまぁ、今回の反省点は、今後の課題ということで。


さて、今日は朝から洗濯。
そして午後から、美容室へ。
バッサリ、30センチも切りました。
久しぶりのショートヘア、超新鮮です♪
18:08  |  フラメンコ  |  CM(0)  |  EDIT  |  Top↑
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